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SUMMARY:Kurs-Start: Sport mit Babybauch – FZ Kita Knirpsenland
DESCRIPTION:In diesem Schwangerschaftskurs entdecken wir gemeinsam sanfte Wege\, Körper und Geist auf\ndie Geburt vorzubereiten- mit einer abwechslungsreichen Mischung aus Schwangerschaftsyoga\, Belly Dance\, klassischer Gymnastik\, Beckenbodentraining und wohltuenden Atem- und Entspannungsübungen\, immer im Einklang mit Deinem wachsenden Bauch und deinem Baby. \nZiele: \n\nStärkung der Muskulatur und des Beckenbo\ndens im Hinblick auf die Geburt\nAtemtechniken festigen\nAktivierung des Kreislaufes\nVorbeugung Schwangerschaftsbeschwerden\nOptimale Vorbereitung auf die Geburt\nAustausch in der Gemeinschaft\n\nIm Anschluss an die Bewegungseinheit bleibt Zeit für einen offenen Austausch in entspannter Atmosphäre.
URL:https://www.lebenshilfe-dueren.de/veranstaltung/kurs-start-sport-mit-babybauch-fz-kita-knirpsenland/
LOCATION:Kindertagesstätte “Knirpsenland”\, Weisertrift 2a\, Vettweiß-Kelz\, 52391\, Germany
CATEGORIES:Angebot Familienzentrum
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